Im Le Cocon in Mariastein erleben Sie Ayurveda als sanfte Auszeit für neue Kraft, innere Ruhe und ein bewussteres Körpergefühl – persönlich abgestimmt, achtsam begleitet und eingebettet in einen Ort, der Erholung wirklich möglich macht.
Ayurveda stammt ursprünglich aus Indien und wird seit Jahrtausenden praktiziert. Im Mittelpunkt steht ein einfacher, aber tief wirkender Gedanke: Wir fühlen uns gesund, kräftig und innerlich ruhig, wenn Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht sind.
Vielleicht spüren Sie schon länger, dass genau dieses Gleichgewicht aus dem Alltag geraten ist. Ihr Körper ist müde, Ihr Kopf kommt schwer zur Ruhe, Ihre Energie reicht nicht mehr so weit wie früher – und innerlich wächst der Wunsch nach einem Ort, an dem Sie wieder ganz bei sich ankommen dürfen.
Im Le Cocon leben wir Ayurveda nicht als Methode von aussen, sondern als Haltung. Wir betrachten Sie nicht als Symptom, sondern als einzigartigen Menschen mit eigener Geschichte, eigenem Rhythmus und eigenen Bedürfnissen.
Im persönlichen Gespräch bestimmen wir beim Eintritt Ihren Konstitutionstyp und stellen für Sie ein individuelles Kurprogramm zusammen. Dieses kann Massagen, Kräuteröle, Peelings, Pulvermassagen und Biosauna umfassen.
Mit viel Liebe bereiten wir auf Sie abgestimmte Mahlzeiten zu und verwenden dafür frische, saisonale Zutaten aus der Region. Unsere fünf Zimmer und der verwunschene Garten schenken Raum für Geborgenheit, Erholung, Lesen, Meditieren und die Kraft der Natur.
Damit Ihr Aufenthalt möglichst lange Wirkung trägt, geben wir Ihnen auf Wunsch beim Austrittsgespräch wertvolle Anregungen für Ihren Alltag mit auf den Weg.
Frisch, saisonal & biologisch
Wir lieben unsere Küche und schenken ihr viel Aufmerksamkeit.
Im Le Cocon bereiten wir alle Mahlzeiten frisch, sorgfältig und mit viel Liebe zu. Dabei verwenden wir saisonale, regionale und biologische Zutaten.
Gemäss der ayurvedischen Ernährungslehre beziehen wir alle sechs Geschmacksrichtungen ein: süss, sauer, salzig, scharf, bitter und zusammenziehend.
Mit ayurvedischen Gewürzen und Kräutern aus dem eigenen Garten stimulieren wir das Verdauungsfeuer und schenken Ihnen neue Lebensenergie.
Sie erzählen uns, was Sie beschäftigt, und wir nehmen uns Zeit, Ihre Beschwerden, Ihren Lebensstil und Ihre Wünsche achtsam zu verstehen.
Auf Basis Ihrer Konstitution und Ihres Gesundheitszustands stimmen wir Kur, Therapie, Anwendungen und Ernährung passend auf Ihre Situation ab.
Im Le Cocon finden Sie den geschützten Rahmen für Ruhe, Regeneration und neue Lebenskraft. Erzählen Sie uns, was Sie sich wünschen – wir begleiten Sie achtsam zur passenden Kur, Massage oder Auszeit in Basel.
